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絲媚肚皮舞美體塑身班(興趣愛好)芝罘區 開發區 同步名師授課 (瀏覽:)

絲媚肚皮舞美體塑身班(興趣愛好)芝罘區 開發區 同步名師授課
  • 課程價格:680 480
  • 開課時間:長期開班
  • 課程類型:普通課程
  • 上課班制:常規班
  • 乘車路線:步行 公交 自駕車 其他方式 
  • 授課對象:初中 高中 成人  
課程關鍵詞:肚皮舞
  • 立即報名 QQ在線咨詢
  • 我從煙臺培訓網上看到該課程的電話,我想問... 13290189911
  • 絲媚兩校區同步教學內容

    芝罘區總校校址:

    山東省煙臺市芝罘區西盛街28號第yi大道大廈606-2室


    開發區分校校址:

    山東省煙臺市開發區衡山路1號怡景大廈416室


    華北東方舞大賽冠軍老師 ,舞蹈家協會金獎老師 、優‌‌‌‌秀指導教師獎親授 。


    每周10節課


    每節課一個小時,前半小時熱身與基本功練習,后半小時成品舞蹈教學。 


    課程時間安排:


    芝罘區總校課程時間安排:

    周一到周五

    全年12:00-13:00  主教老師(李雨老師、艷艷老師)

    夏季18:30-19:30  主教老師(秋芳老師)

    冬季18:00-19:00  主教老師(秋芳老師)

     

    開發區分校課程時間安排:

    周一到周五

    全年12:00-13:00  主教老師(思思老師)

    夏季18:30-19:30  主教老師(思思老師)

    冬季18:00-19:00  主教老師(思思老師)

     

    絲媚美體塑身班老師教學的模式都是采用中國東方舞名師艾玲老師的EFBD教學模式,這種教學總能讓學生事半功倍,按照老師教你們的練功方式練習,初學者會很快進入狀況!


    肚皮舞除了可以減腰腹之外還有以下好處:


    由于肚皮舞是腰腹的運動為主,所以對身體的內臟與器官的生成代謝和系統循環有很大的幫助,

    例如:

    生完孩子的朋友,可以幫助收緊腰腹的肌肉,強壯肌肉組織減去腰腹贅肉。

    發育期的女性,雌性激素分泌較為旺盛,這些激素引導著身體把脂肪儲存到胸部、臀部和大腿。至于腹部,還尚未形成較多的脂肪。此時,學習肚皮舞正是收腹纖腰的較好時機。

    白領每天坐著工作時間太長,用餐后如不走動,直接坐著,脂肪將囤積在您的腹部;這時,只能利用時間,做些小腹運動,肚皮舞的基礎動作,讓您亡羊補牢,為時不晚。

    各個年齡層的家庭主婦,每天一成不變的生活,缺乏激情,導致內分泌失調,身體容易老化,心里容易浮躁。學習肚皮舞,勢必會改變您的人生樂趣與家庭和諧,讓您越來越美麗動人。


    絲媚祝您舞出健康 舞出快樂!!


    肚皮舞減肥法,只要您能持之以恒,是很有效果的。肚皮舞塑身法與一般的減肥方法不同,它還增加了“趣味”和“快樂”這兩個要素。跟隨著神秘的音樂節奏,盡情地扭動著身體,您的身心馬上會變得輕松、自由。 隨著身體的扭動使臀部圍巾上的小鐵片發出清脆的響聲,在這種歡快的氛圍中,減肥塑身的壓迫感,自然地轉變成無窮的快樂。 肚皮舞塑身法的優點就是快樂!!因為快樂,你很難察覺到底跳了多長時間,快樂會讓你繼續舞動你的身體。

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